14_08_2025 à 13:08 
Rédaction 
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Pr Alla Christian, maître de conférences agrégé en gynécologie et spécialiste de la fertilité, a affirmé que les menstruations ne devraient pas provoquer de douleurs. Cette déclaration a été faite lors de la première édition du Rendez-vous des dames, une initiative de La Pause des dames, une plateforme en ligne dédiée à briser les tabous autour des menstruations.
Abidjan, lundi 6 janvier 2025-L’événement, qui s’est tenu le samedi 21 décembre 2024, a réuni une cinquantaine de femmes autour du thème : « Menstruations douloureuses et difficultés gynécologiques chez la femme aujourd'hui ».
Les professeurs Alla Christian et Bohoussou Eric, spécialistes en gynécologie, étaient présents pour répondre aux préoccupations des participantes.
Dysménorrhées
Selon le Pr Alla Christian, les douleurs pendant les règles, appelées dysménorrhées, peuvent être de deux types : dysménorrhées primaires : Elles surviennent dès les premières menstruations ou peu après. Ces douleurs, bien que gênantes, restent généralement supportables et n’empirent pas avec le temps. Puis il y a les dysménorrhées secondaires : Elles ont une cause sous-jacente, comme l’endométriose, des séquelles d’infections chroniques, ou encore des synéchies cervicales (adhérences au niveau du col de l’utérus), qui empêchent l’écoulement normal du flux menstruel et provoquent des douleurs.
Pr Bohoussou Eric a ajouté que les douleurs peuvent aussi avoir une origine héréditaire ou dues à l’évacuation de l’endomètre, parfois accompagnée de caillots sanguins. Cependant, ces cas restent rares.
Les spécialistes ont insisté sur l’importance de consulter un gynécologue en cas de douleurs persistantes. Ils ont également recommandé une alimentation équilibrée et une hygiène intime simple, en utilisant uniquement de l’eau, pour éviter les infections génitales.
Communauté solidaire
Patricia Kanga, initiatrice de l’événement, a souligné que le Rendez-vous des dames vise à offrir un cadre de dialogue sans tabou. Elle-même ayant souffert de règles douloureuses, elle souhaite créer une communauté solidaire où les femmes peuvent partager leurs expériences.
Témoignages
Lidia K. a été particulièrement marquée par l’information selon laquelle le vagin s’auto-nettoie et par les encouragements à adopter une « résilience joyeuse ».
« Nous devons être reconnaissantes pour ce que nous avons et voir la lumière dans les difficultés », a-t-elle déclaré.
Pour Fleur Hongo, cette rencontre a été une révélation : "J’ai appris l’importance de consulter régulièrement un gynécologue à titre préventif. Il est aussi essentiel de faire attention à notre alimentation et d’utiliser les compléments alimentaires avec modération".
Dons de serviettes hygiéniques
Le Rendez-vous des dames n’en est qu’à sa première édition. Parmi les activités liées à cette initiative, on compte des dons de serviettes hygiéniques. En 2023, des femmes détenues à la PPA (ex-MACA) en ont bénéficié, et la prochaine action sera dirigée vers l’hôpital psychiatrique de Bingerville.
Cette initiative promet de continuer à sensibiliser et à soutenir les femmes sur les questions liées aux menstruations et à la santé gynécologique.
Avec Sercom